坐小月子的注意事項都有哪些
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小月子是坐小注意女性朋友在人流後需要調理身體而需經曆的一段時期，一般來講，事项女性朋友在坐小月子的坐小注意時候，其對於下列事項是事项要多加注意的。
要注意休息
人流後子宮需要一個月左右複原。坐小注意一般來講，事项流產後應該休息兩周，坐小注意頭三天最好能臥床休息，事项以後可下床活動，坐小注意逐漸增加活動時間。事项一定要注意生活有規律，坐小注意一定要保證每天有8小時的事项睡眠時間，不要老是坐小注意心情憂鬱，睡不好覺。事项過多的坐小注意睡覺也是不好的，要自己做好調解。切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發生子宮脫垂。
要注意私處衛生
在自然流產之後，個人衛生的注意是件大事。 一定要常洗澡，常換衣服，特別要注意陰部的衛生，不要盆浴。
1、清洗外陰。流產後分泌物增多，陰道成為細菌感染繁殖的溫床，因此，要注意保持外陰部的清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次。
2、勤換內衣。要保持貼身衣物的清潔無菌，內褲要常洗常曬常換，注意勤換衛生巾，保持外陰的幹爽潔淨。
3、禁止坐浴。由於分泌物(或血液)較多，最好采取淋浴的方式，在流血末幹淨前不要坐浴，以免髒水流入陰道內，引發感染。
4、暫停同房。流產後一個月內，最好暫停性生活，以防生殖器官感染。
要注意做好避孕工作
在流產後一段時間內，是應該禁止房事的，即使以後懷孕，早期的3個月和7個月以後，都要避免房事，以免造成習慣性流產。
流產後可能會很快排卵，但子宮內膜需要4～5個月的時間才能完全恢複正常，因此在這期間，不可再次“犯錯”，這對胎兒生長和以後生產都是非常不利的。夫妻雙方要加強避孕措施，也可在醫生的指導下，采取合適的避孕方法或絕育措施，切不可忽視日常避孕而頻繁地進行人工流產。如果人流次數多的話，人體免疫力會下降，精力不集中，極容易患各種婦科病，嚴重損害身體健康。
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